Cours SENIORS

Tous les mercredis matin de 10h30 à 11h30 dans la bonne ambiance cours de Karaté-défense reservé aux seniors.

Cardio, renforcement musculaire, techniques dans le vide, entrainements à deux et relaxation.

1 séance d'essai offerte.

5€/cours x nombres de séances ou 10€/cours sans engagement.